¿Helico… qué? Dirán unos, otros ya tienen esas dos palabras claras en su mente para toda la vida! Y es que gracias a la Helicobacter Pylori confirmé la gran importancia de consumir medicamentos conscientemente y no solo dejándonos llevar por...

Hola, he vuelto! Y me hace feliz que estés leyendo este nuevo Blog! Compartir conocimiento y experiencias es contribuir con educarnos mutuamente. Este es un Blog bastante personal con un aspecto muy importante para reflexionar. Está relacionado con la forma...

Con el consumo de lo material forjamos experiencias en sociedad y hasta el sol de hoy, esas experiencias definen nuestra identidad y también pueden afectar nuestra salud mental y autoestima. Desde tiempos prehistóricos lo «material» ha significado para el hombre...

¿Quieres saber por qué es importante establecer como prioridad gozar ir al supermercado? o mejor dicho, ¿disfrutar encontrar lo que fortalece tu cuerpo? La respuesta es más interesante de lo que crees!!! Disfrutar ir al supermercado (que en mi caso...

Llegó el momento de tomar la decisión más importante de la vida!!! Por lo menos es así cuando se sueña con construir el proyecto de familia. La decisión más consciente: tener hijos en medio del cambio climático. Esa ha sido...

Hoy quiero compartir contigo una experiencia realmente personal: Mi boda amarilla y un poco más consciente. Mi esposo y yo intentamos hacerla más simbólica que una boda habitual. El resultado fue mejor de lo que imaginamos. ¿Tiene que ver amarillo con consciente?...

Si!!! todo se relaciona con el consumo consciente, incluyendo la tradición de la navidad. Siempre estamos consumiendo, por ejemplo el aire. Lo paradójico del asunto es que incluso para consumir aire lo ideal es hacerlo conscientemente y así beneficiar nuestra...

Estos últimos años he dedicado gran parte de mi tiempo a entender qué hay detrás de los alimentos que consumimos. Si no fuera así… ¿quizás NO sería el momento de aprender Mindful Eating? ¿Hay un orden de aprendizaje aquí? Opps!!!...

Casualmente ha llegado a mi vida una nueva perspectiva y filosofía de vida, se trata de Mindfulness. En este camino del consumo responsable aplicaba, sin saberlo, algunas teorías de Mindfulness y en este blog te enterarás por qué. Mindfulness es...

¿Qué es el Greenwashing? ¿Por qué es el peor enemigo del consumo consciente y responsable? Bueno, no sé si llamarlo más bien el «mejor» enemigo del consumo consciente. El Greenwashing causa el enceguecimiento del consumidor haciéndole creer que está haciendo...

El consumo responsable y consciente va directamente ligado con el estado de nuestro entorno más cercano: nuestro hogar y la magia del orden. ¿Cómo ves el lugar donde vives? ¿Casi siempre te cuesta trabajo encontrar las cosas? ¿Tienes muchos objetos...

Hoy te quiero contar qué es el consumo RESPONSABLE, también llamado consumo consciente. Me he abstenido muchas veces de usar la palabra RESPONSABLE por miedo (literal) a que este tipo de contenido generara rechazo. RESPONSABLE o RESPONSABILIDAD son palabras que...

El estilo de vida Zero Waste o Cero basura se trata de reducir los desechos que generamos a cero!!! No mentiras, es broma. Todos sabemos que esto es practicamente imposible, sin embargo la reducción de nuestros residuos SI la podemos...

¿Las necesidades de Maslow? ¿Quién es Maslow? ¿Me tienen que importar las necesidades de alguien que no conozco? Contestando a la última pregunta, Si. Abrahan Maslow explica las necesidades humanas. Eso te dará una idea sólida de cuál es el...

Llevo tiempo explicando en mis videos de YouTube sobre consumo consciente. Ahora llegó el momento de hablar sobre consumo inconsciente. Para que no suene feo llamémoslo “consumo en modo automático” ¿Cuál es su conexión con el Marketing Emocional? Te doy...

Conocer la toxicidad del Glifosato me abrió los ojos y un nuevo camino para llevar un estilo de vida REALMENTE saludable y además sincronizado con la sostenibilidad del planeta. Empecemos suave 🙂 Hola!!! Me alegra mucho que hayas llegado hasta...

Uno de los peores asesinatos ecológicos a nivel mundial… El Mar de Aral era desconocido para mi, pero mi abuelo nuevamente me enseña sobre este y otros datos en su siguiente escrito. También recomiendo leer “Cómo el cultivo de algodón...

Qué curioso, pero es la verdad!!! Por eso me gusta compartir las conversaciones con mi abuelo, porque son interesantes y curiosas. Para la muestra un botón: Soy yo la ingeniera, soy yo la persona “joven” a la que le gusta...

La mas noble de las profesiones, y tal vez la mas antigua, no es necesario ser un mago para saberlo y entenderlo, indudablemente es la medicina. Un poco de historia Se comprenderá que en la antigüedad no era conocida como...

¿Cómo es el sistema de manejo de residuos en Colombia? Todos los sistemas de manejo de residuos tienen diferentes etapas: generación, recolección, tratamiento y disposición final. En cuanto a la generación, en Colombia hasta hace relativamente poco tiempo se está...

La prioridad en países pobres Aunque no se le da la importancia debida, el cambio climático es un tema que «está de moda» y por supuesto no podría faltar en mis cursos de Alemán. Cuando se aprende una nueva lengua,...