Das System will Dich überlastet. Der Planet will Dich regeneriert
Lerne, mit Klarheit zu essen
und zu konsumieren
— in einem System, das darauf ausgelegt ist, Dich zu überlasten.
Wir leben in denselben Systemen, die die Böden auslaugen, die Gewässer verunreinigen, die Lebensmittel modifizieren und ihnen ihre Nährstoffe entziehen. Was draußen geschieht, geschieht auch in Dir — im Ökosystem, das Du in Dir trägst. Die Symptome, die Du längst normalisiert hast, sind es vielleicht nicht.
Ich zeige Dir, was Du nicht siehst: die tägliche synthetische Last in Deinem Zuhause, in Deinem Einkaufskorb, in Deinem Körper. Damit Du wieder Entscheidungen triffst, die auf Klarheit beruhen — Entscheidungen, die Dich tragen.
Der Planet ist entzündet. Und Dein Körper mit ihm.
Hallo, ich bin Nale.
Wissenschaftlerin und Autorin. Ingenieurin mit Master in Geowissenschaften. Sechs Jahre arbeitete ich in Forschungsprojekten am Deutschen Zentrum für Luft- und Raumfahrt (DLR) zur Frage, wie industrielle Landwirtschaft Böden, Gewässer und die Nahrung selbst verändert. Diese systemische Perspektive wende ich heute auf die Ernährungssysteme des Alltags an.
● Ingenieurin, M.Sc. Geowissenschaften.
● Mehr als 8 Jahre als Analystin der alltäglichen synthetischen Last — Ernährung, Schlaf, Fastenrhythmen, hormonelles Gleichgewicht, und wie sich all das im Darm-Mikrobiom widerspiegelt, dem sichtbarsten Maßstab dessen, was Du in Dir trägst
● Gründerin von Nale & Planet. Autorin von Lo Que Realmente Te Está Inflamando — auf Deutsch etwa „Was Dich wirklich entzündet» (2026)
Beratung und Vorträge
Persönliche Beratung — Wir analysieren Deine Ernährung, Dein Umfeld und Deine Alltagsgewohnheiten. Du gehst mit klaren Kriterien, angepasst an Dich, Dein Land und Dein Budget — statt mit Diätplänen oder Verbotslisten.
Einstieg über eine Sitzung von 60 Minuten, in der wir Deinen Fall gemeinsam durchgehen. Vertiefende Begleitprogramme auf Anfrage.
Vorträge — Für Institutionen, Bildungsträger und Elterngruppen zu bewusstem Konsum, systemischer Analyse der Ernährung und Alltagsbelastung.
Auf Deutsch, Englisch und Spanisch.
„Zweifle nie daran, dass eine kleine Gruppe engagierter, nachdenklicher Bürger die Welt verändern kann. Tatsächlich ist es das Einzige, was sie je verändert hat.»